影片改编自真实博客。广告公司职员中岛洋介在妻子因病去世后，与正值青春叛逆期的儿子凑之间几乎零交流。凑升入高中第一天，洋介笨手笨脚地做了一个卖相极差的便当，塞了一张纸条：“不好吃就倒掉，别让我知道。”从此，一个无声的习惯开始了：每天早上五点起床，做两份便当——一份给凑，一份拍照发到已故妻子的博客账号上，假装她还在看。三年、461个上学日、461个便当。从最初的白饭加梅干，到最后被同学羡慕的“炸虾塔可饭”。便当里的纸条从“多吃蔬菜”变成“考试加油”再到空白。高三最后一天，凑打开便当，里面没有纸条，只有一根香肠被切成了“谢谢”两个字的形状。当天晚上，凑第一次敲了洋介的门：“爸，明天我教你怎么做我的最爱。”
日式温情片的极致——不说爱，只做饭。461个便当的蒙太奇足以让任何铁石心肠的人破防。父亲用便当盒写情书，儿子用空饭盒回应，那种东亚父子间的笨拙与深重，比任何台词都更有力。
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